Minum segelas air dapat perbaiki suasana hati dan kemampuan berpikir

Sekitar 55-60 persen tubuh manusia terdiri atas air, masuk akal jika minum cukup H2O (air) adalah bagian penting dari kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.   Terhidrasi secara memadai diperlukan bagi tubuh untuk ...